16. 07. 99 北京

喉嚨痛，像火在燒。

可能是我的床對著空調，晚上著了涼，加上白天天氣實在太熱了，太陽非常猛烈。白天常出去玩，玩得太累了，休息得不夠，有時候餓肚子，有時候又吃得太飽。總而言之，是生活沒規律，或可叫　traveller's syndrome。

要知道節制，多喝水，注意休息，盡可能多吃蔬果。

今天12時老師安排我們去西來順吃午飯，終於嚐到了北京烤鴨。菜一般而已。午膳後黑老師帶我們去故宮，然後我們上景山公園，接著就回來了。

安排得不太妥善...（下刪五百餘字）

回來時在樓梯遇上幾個洋人和我們搭訕，寒暄了幾句，C 問其中一人為什麼來這裡，他竟說 – I came here because I want to have sex with as many Chinese girls as possible.　

我們 “Oh” 了一聲便頭也不回地走了。